-دوزلی-اوغلان-آذربایجانی-تورکی-شعر-موزیک-نظرات-نظر

جستجو برای دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک نظرات نظر:


دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک نظرات نظر بدهيد يک نظر نظر دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک وحید شکرزاده تورکی شعرلر و آذری آهنگ موسیقی آذربایجانی و ترکی ğ عکسهای پتک دینچز   نوشته شد



شرکت سینا فرآیند حکیم
شرکت سینا فرآیند حکیم با تخصص و سابقه در زمینه تهیه و توزیع مواد شیمیایی مورد نیاز صنایع مختلف از جمله صنایع دارویی ، غذایی ، آرایش و بهداشتی و صنعت و با هدف تامین نیازهای بخش صنعت کشور و با پشتوانه سال‌ها تجربه حرفه ای در زمینه شناخت بازار، و ایجاد ارتباط موثر بین تامین کنندگان و مصرف کنندگان ، فعالیت دارد . مفتخریم که با تلاش مستمر و تهیه برترین کیفیت مواد اولیه و ارائه بهترین شرایط فروش، در جهت پاسخگویی به نیاز صنعت کشور و بالا بردن سطح رضایت مشتریان خود فعالیت می کنیم. متعهد و متمرکز بودن بر روی رضایت مشتریان باور ما است .

دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک نظرات نظر بدهيد يک نظر نظر دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک وحید شکرزاده تورکی شعرلر و آذری آهنگ موسیقی آذربایجانی و ترکی ğ عکسهای پتک دینچز   نوشته شد

دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک نظرات نظر بدهيد يک نظر نظر دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک وحید شکرزاده تورکی شعرلر و آذری آهنگ موسیقی آذربایجانی و ترکی ğ عکسهای پتک دینچز   نوشته شد

دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک نظرات نظر بدهيد يک نظر نظر دوزلی اوغلان آذربایجانی تورکی شعر موزیک وحید شکرزاده تورکی شعرلر و آذری آهنگ موسیقی آذربایجانی و ترکی ğ عکسهای پتک دینچز   نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده عکس های ماهسون کیرمیزی گول خواننده ترکیه       نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده گالري عكس خواننده زيباي تركي پتک دینچوز     نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده چگونه آي پي خود را عوض كنيم؟ چگونه آي پي خود را عوض كنيم؟الف – شرح كار در اين مقاله قصد داريم طريقه عوض كردن خودتان را با يك ديگر كه در يك هستند آموزش بدهيم هر زمان که به اينترنت وصل مي شويد، پروتکل به شما يك تخصيص ميدهد البته در مورد اي پي هاي متغير يا ديناميك مثل اتصال از طريق ديال آپ كه با هر بار وصل شدن به اينترنت يك جديد به شما تعلق مي گيرد عوض کردن اين کار چندان سختي نيست و البته ميتواند در بعضي مواقع نيز مفيد هم باشد ب اطلاعات مورد نياز قبل از اينکه شما بتوانيد خودتان را عوض کنيد، بايد يك سري اطلاعات در مورد تان داشته باشيد اين اطلاعات عبارتند از محدوده شما، ، مدخل پيش گزيده، سرور و سرورهاي به دست آوردن ابتدا بايد از محيط ويندوز به محيط برويم برای اين کار در ويندوز بر روی رفته سپس بر روی عبارت رفته و سپس بر روی عبارت کليک كنيد حالا پنجره ی باز می شود در ويندوز وارد شويد سپس وارد بعد و در آخر وارد شويد سپس فرمان يا هر سايت دلخواه ديگر را در وارد نموده و بزنيد به دست آوردن محدوده بدست آوردن اصلاً سخت نيست فرض کنيد شما باشد شما ميتوانيد به طور مشخص از محدوده زير براي خودتان جديدي انتخاب کنيد آي پي فعلي خوب اين تمام اطلاعاتي بود که نياز داشتيد بهتر است خط فرمان را باز نگهداريد يا اينکه اطلاعاتش را کپي کنيد روي نوار عنوان داس كليك راست كرده گزينه و را انتخاب كنيد سپس متن ورد نظر خود را انتخاب كنيد و از همان منوي قبلي گزينه را انتخاب كرده و متن مورد نظر را در داخل يك فايل متني كنيد عوض کردن براي عوض کردن اول بايد يك در همان انتخاب کنيد بهتراست اول مطمئن شويد که اين جديد مُرده همون شده باشد براي انجام اينكار ورد نظر را پينگ کنيد و اگر داد مطمئن باشيد که ميشود از آن استفاده کرد حالا به برويد به و روي فعال دابل کليک کنيد دکمه رو بزنيد و به برگه برويد حالا رو انتخاب کنيد و دکمه رو بزنيد در پنجره جديدي که باز شده، قسمتهاي و رو با توجه به اطلاعاتي که در قسمت به دست آورده ايد پر کنيد در قسمت اول، اي را که انتخاب کرده ايد جديد و در قسمت دوم، آدرس را وارد کنيد حالا تغييرات را ثبت و تأييد کنيد براي تست در مرورگر خود، آدرس يك سايت را وارد کنيد اگر صفحه سايت آمد، بدانيد که با جديد داريد کار ميکنيد براي اينکه مطمئن بشويد که تغييرات اعمال شده اند، دوباره در خط فرمان تايپ کنيد اگه پس از اجراي اين دستور، و جديد را ديديد، مطمئن باشيد که درست عمل کرده ايد نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده اينترنت ماهواره‏اي چطور كار مي‏كند؟ اينترنت ماهواره‏اي چطور كار مي‏كند؟دسترسي به اينترنت از طريق ماهواره،چنان سرعتي به نقل‏و انتقالات شما مي‏دهد كه باور كردني نيست دسترسي به اينترنت از طريق ماهواره، يك دسترسي مافوق سريع است كه با استفاده از يك آنتن بشقابي مي‏تواند سرعت نقل و انتقالاتِ شما را به كيلوبيت در ثانيه برساند اين عدد را با يا كيلو‏بيت در ثانيه‏اي كه از طريق دسترسي تلفني با آن مي سوزيد و مي‏سازيد، مقايسه كنيد تا متوجه شويد كه اينترنت ماهواره‏اي، چه موهبتي است اگر فكر مي‏كنيد دست‏تان به يك اينترنتِ پهن‏باند نمي‏رسد و يا شب‏ها خواب آن را مي‏بينيد، چون نمي‏توانيد مشترك يك خط اينترنت ديجيتالي شويد، پس بايد فكر يك اينترنتِ پهن‏باند را از سرتان بيرون كنيد، سخت در اشتباه هستيد چرا كه اينترنت ماهواره‏اي مي‏تواند همان راه‏حل نهايي باشد در واقع اگر بتوانيد از بالاي پشت‏بام منزل يا محل كار‏تان، جنوب آسمان را به خوبي و بدون هيچ مانعي مشاهده كنيد، مي‏توانيد از يك دسترسي ماهواره‏‏اي براي انتقال دادن و پياده كردن فايل‏هاي حجيم چند صد مگابايتي و يا ديدن فيلم‏هاي ويديويي و يا سير و سياحت صِرف در اينترنت استفاده كنيد هرچند اين راه حل از نظر سادگي و ارزان قيمتي به پاي اينترنت ديجيتالي نمي‏رسد، اما براي بعضي‏ها بهترين و تنها راه‏حل محسوب مي‏شود اما قبل از ورود به بحث اصلي، بايد بدانيد كه مي‏توانيد با سرعت كيلو‏بيت در ثانيه به پياده كردن و يا به اصطلاح دانلود فايل‏ها بپردازيد تنها براي ارسال يا انتقال دادن نياز به يك مودم آنالوگ خواهيد داشت كه سرعت خيلي پاييني دارد ازطرف ديگر ماهواره‏هاي دو طرفه‏اي نيز وجود دارند كه هم براي ارسال به كار مي‏روند و هم براي دريافت در نتيجه نياز به مودم آنالوگ از بين مي‏رود و امكان انتقال‏دادن اطلاعات شما را تا سرعت كيلو بيت در ثانيه فراهم مي‏آورد اينترنت ماهواره‏اي دقيقاً مثل تلويزيون‏هاي ماهواره‏اي است ماهواره‏اي مدام به دور مدار زمين مي‏گردد و در همين حال امواج داده‏اي را به سمت يك آنتن بشقابي كه بالاي پشتِ‏بام‏تان قرار دارد، ارسال مي‏كند آنتن بشقابي هم داده‏ها را با سرعت كيلو‏بيت در ثانيه يا بيش‏‏تر به يك مودم مخصوص ماهواره‏اي كه به كامپيوترتان وصل است، مخابره مي‏نمايد حتماً دقت كرده‏ايد كه حرفي در مورد سرعت ارسال به ميان نياورديم درحال حاضر، سرويس‏هاي ماهواره‏‏اي براي دريافت داده از سمتِ شما به يك مودم آنالوگ احتياج دارند وقتي تقاضاي بازديد از يك سايت را مي‏دهيد، سرعت انتقال اين درخواست به سرعت مودمِ فعلي شما بستگي خواهد داشت طراحي اين سرويس به خاطرآن بوده كه هزينه‏هايش سر به فلك نزنند وقتي همه‏ي اين‏ها تكه‏ها را كنار هم بگذاريد، طرز كارش به اين ترتيب خواهد بود با استفاده از مودم، شماره تلفن كارگزار اينترنت خود را مي‏گيريد و به او وصل مي‏شويد براي بازديد از يك سايت، روي يك لينك كليك مي‏كنيد تا يك سايت ديگر را ببينيد نرم‏افزاري كه در كامپيوترتان داريد، يك كپه‏ي داده‏اي را به تقاضاي‏تان ضميمه مي‏كند در عوض درخواست كردن مستقيم فايل از ميزبانِ وِب، درخواست‏تان به مركز عملياتِ شبكه‏ي سرويس ماهواره‏اي مي‏رود كه در روي زمين قرار دارد سپس اين مركز، آن صفحه‏ي وب را درخواست مي‏كند ميزبانِ وب نيز صفحه‏ي درخواستي را به مركز عمليات شبكه‏ي ماهواره‏اي ارسال مي‏كند، و سپس آن صفحه را به ماهواره مخابره مي‏نمايد تا آن را به سمت آنتن بشقابي شما بفرستد آنتن بشقابي، صفحه‏ي وب را از طريق مودم ماهواره‏اي به كاميوترتان مي‏رساند، و همه‏ي اين ماجرا در عرض كم‏تر از يك ثانيه اشكالات بالقوهتمام اين مراحل به تعلّل ختم مي‏شوند، يعني يك تاخير قابل توجه، بين زماني كه كليك مي‏كنيد تا زماني كه داده را دريافت مي‏نماييد اين تاخير ناشي از آن است كه تقاضاي‏تان از جانب كامپيوترتان و از طريق مودم ابتدا به مركز شبكه‏ي ماهواره‏اي فرستاده مي‏شود، و از آن‏جا به ميزبان وب مي‏رسد سپس به مركز شبكه‏ي ماهواره‏اي باز مي‏گردد، و آن‏وقت كيلومتر مسافت را تا ماهواره طي مي‏كند و مجدداً به جانبِ آنتن بشقابي فرود مي‏آيد به همين جهت، نبايد زياد اين تأخيرات را به دل بگيريد اما اگر كاربران ديگري نيز مثل شما به همين سرويس ماهواره‏اي روي آورند، ميزانِ تداخل‏تان كاهش خواهد يافت، زيرا پهناي باند ماهواره بين همه سَرشكن مي‏شود ماهواره فقط يك مقدار مشخص پهناي باند دارد كه مي‏تواند آن را بين متقاضيان تقسيم نمايد منتها، سيستم‏هاي ماهواره‏اي دوسَره، كه نياز به مودم آنالوگ براي مخابره‏ي زمين به هوا ندارند، پهناي باند بسيار عريض‏تري دارند پهنايي به وسعت مگابيت در ثانيه از هوا به زمين، و كيلوبيت در ثانيه از زمين به هوا اينترنت از فضاي بي‏كراناينترنتِ هوايي چقدر خرج دارد براي شروع احتياج به يك كامپيوتر مبتني برپنتيوم، ويندوز ايكس‏پي، حداقل يك مودم كيلوبيت در ثانيه‏اي، و مگابايت حافظه خواهيد داشت آنتن بشقابي به يك كابل متصل شده و به مودم ماهواره‏ وصل مي‏گردد، و سپس از طريق يك كابل يو‏اس‏بي يا يك كارت پي‏سي‏آي به كامپيوترتان متصل مي‏گردد معمولاً براي آنتن بشقابي كه مخصوص اين كار است و مودم يك مبلغ ساليانه بايد پرداخت كنيد اما برطبق ساعات برخورداري‏تان از اينترنت، هرماه بايد هزينه‏ي اشتراك خود را بپردازيد، مثلاً فلان مبلغ به ازاي ساعت در ماه بهتر است مثل تلويزيون‏هاي ماهواره‏اي، اجازه دهيد كه خودِ فروشنده، تجهيزات آنتن و مودم را نصب و تنظيم نمايد به محض نصب و تنظيم آنتن بشقابي، نرم‏افزار مربوطه را نصب مي‏كنيد و شركتي كه نمايندگي خدمات ماهواره‏اي را برعهده دارد، متعهد مي‏گردد كه دسترسي شما به اينترنت را فراهم آورد، آن‏هم يا از طريق يك مودم ماهواره‏اي پي‏سي‏آي كه داخل كامپيوترتان نصب مي‏شود ، يا يك مودم ماهواره‏اي مبتني بر يواس‏بي در مورد كامپيوتر‏هاي كتابي بايد از شركت نماينده سؤال كنيد كه آيا براي آن‏ها، مودم كارتي سراغ دارند يا نه، كه احتمالاً جواب‏شان نيز مثبت خواهد بود نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده ریزش مو ریزش مو  ریزش مو با طرح در مردان بیشتر علل ژنتیک و هورمونی دارد و برای درمان آن موارد زیر توصیه میشود استفاده از قرصهای ویتامین گروه ب استفاده از کپسول هماتینیک استفاده از برس که بطور مرتب باید به سر کشیده شود تا هم خونرسانی به سر را بیشتر کند و هم کار غدد چربی مو را تنظیم کند زیرا چربی زیاد میتواند موجب ریزش شود اگر موهای چرب دارید از شامپوی موهای چرب و همینطور از شامپوهایی نظیر سلنیم سولفاید و پیریتیون زینک بار در هفته استفاده کنید تا چربی سر را متعادل کند از شب بیداری بپرهیزید دوست گرامی این چه موقع از شب است که بیدار بودید و این سوال را پرسیدید استفاده از محلول مینوکسیدیل بصورت موضعیالبته درمانهای دیگری هم امروزه کاربرد دارد از جمله قرص پروپشیا یا فیناستراید استفاده از جراحی ترمیمی و کاشت مو نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده عللی که به دنبال کار با کامپیوتر و به دنبال نگاه کردن به مونیتور آن باعث سردرد میشود از جمله عللی که به دنبال کار با کامپیوتر و به دنبال نگاه کردن به مونیتور آن باعث سردرد میشود میتوان به موارد زیر اشاره کرد میگرنآستیگماتیسم چشمسردرد عصبینگاه کردن بیش از حد به صفحه مونیتوربنا براین سعی کنید قبل از هر چیزی موارد زیر را رعایت کنید استفاده از صفحه های محافظ جلوی مونیتور کامپیوترعدم کار کردن زیاد با کامپیوتراگر اختلال آستیگماتیسم چشمی دارید نمره عینک خود را تجدید کنیدکار با کامپیوتر را در محیط بی سروصدا انجام دهیدمقدار نور صفحه مونیتور خودتان را تنظیم کنید بطوری که چشم شما را اذیت نکندبر روی صفحه مونیتور زیاد خیره نشود و دقت نکنیداگر با اینها مشکل شما بر طرف نشد نیاز به بررسی بیشتر از جهت میگرن و سردرد عصبی دارید نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده پسوريازيس پسوريازيس‌ يك‌ اختلال‌ پوستي‌ همراه‌ پوسته‌ريزي‌ كه‌ مشخصه‌ آن‌ دوره‌هاي‌ مكرر فروكش‌ و عود بيماري‌ است‌ اين‌ عارضه‌ پوست‌ سر، آرنج‌ها، زانوها، قفسه‌ سينه‌، پشت‌، بازوها، ساق‌ها، انگشتان‌ دست‌ و پا و چين‌ بين‌ باسن‌ را درگير مي‌كند پسوريازيس‌ در اواخر كودكي‌ يا اوايل‌ بزرگسالي‌ شروع‌ شده‌ و در سراسر عمر تداوم‌ مي‌يابد علايم‌ شايع‌نواحي‌ پوستي‌ مختصراً برجسته‌ با كناره‌هاي‌ قرمز و تنگ‌ و پوشيده‌ شده‌ از پوسته‌هاي‌ بزرگ‌ سفيد يا نقره‌اي‌ رنگ‌ اين‌ ضايعات‌ ترك‌ خورده‌ و دردناك‌ مي‌گردند خارش‌ گاهي‌ درد مفاصل‌ علل‌علت‌ دقيق‌آن‌ شناخته‌ است‌ ولي‌ احتمالاً ناشي‌ از يك‌ اختلال‌ خودايمني‌ است‌ عوامل تشديد كننده بيماري سابقه‌ خانوادگي‌ پسوريازس‌ آرتريت‌ روماتوييد آسيب‌ موضعي‌ پوست‌ عفونت‌هاي‌ ويروسي‌ يا باكتريايي‌ نواحي‌ ديگر بدن‌ استرس‌ آب‌ و هواي‌ سرد عوامل‌ ژنتيك‌ افراد دچار پسوريازيس‌ داراي‌ پادگن‌هاي‌ خاصي‌ بوده‌ و ميزان‌ بروز اين‌ بيماري‌ در سفيدپوستان‌ بيشتر است‌ پیشگیریدر حال‌ حاضر اين‌ بيماري‌ قابل‌ پيشگيري‌ نيست‌ عواقبت‌ مورد انتظاراين‌ بيماري‌ قابل‌ علاج‌ نيست‌ و علايم‌ آن‌ با درمان‌ قابل‌ كنترل‌ است‌ بيماري‌ ممكن‌ است‌ بين‌ حملات‌ مدت‌هاي‌ طولاني‌ غيرفعال‌ باقي‌ بماند در خانم‌ها شدت‌ بيماري‌ در طي‌ بارداري‌ كاهش‌ مي‌يابد عوارض‌ احتمالي‌عفونت‌ باكتريايي‌ ثانويه‌ در محل‌ درگير پوستي‌ پسوزيازيس‌ پوستولي‌ تاول‌ چركي‌ آرتريت‌ مرتبط‌ با پسوريازيس‌درمان‌اصول‌ كلی تشخيص‌ بيماري‌ بر اساس‌ نماي‌ ظاهري‌ ضايعات‌ پوستي‌، و در صورت‌ نياز به‌ نتايج‌ نمونه‌برداري‌ پوست‌ مطرح‌ مي‌گردد علاج‌ دايمي‌ براي‌ اين‌ بيماري‌ وجود ندارد سطح‌ درماني‌ بسته‌ به‌ نوع‌ پسوريازيس‌، وسعت‌ بيماري‌، واكنش‌ بيمار نسبت‌ به‌ بيماري‌، و اثر بيماري‌ بر زندگي‌ بيمار متفاوت‌ است‌ در صورت‌ امكان‌ براي‌ زندگي‌ به‌ يك‌ منطقه‌ داراي‌ آب‌ و هواي‌ گرم‌ نقل‌ مكان‌ كنيد زيرا شدت‌ اين‌ بيماري‌ در آب‌ و هواي‌ سرد افزايش‌ مي‌يابد حفظ‌ بهداشت‌ مطلوب‌ پوست‌ با حمام‌ گرفتن‌ روزانه‌ مهم‌ است‌ از آسيب‌ پوست‌ از جمله‌ كيسه‌ كشيدن‌ شديد اجتناب‌ كنيد زيرا آسيب‌ پوستي‌ مي‌تواند باعث‌ شعله‌ور شدن‌ حمله‌ جديد بيماري‌ گردد از خشكي‌ پوست‌ جلوگيري‌ كنيد كه‌ اين‌ كار تعداد دفعات‌ عود بيماري‌ را كاهش‌ مي‌دهد براي‌ كاهش‌ پوسته‌ريزي‌ از پاك‌ كننده‌هاي‌ بدون‌ آب‌ و تركيبات‌ حاوي‌ قطران‌ يا كورتون‌ براي‌ موي‌ سر استفاده‌ كنيد تا حد امكان‌ به‌ طور مكرر پوست‌ را در حد متوسط‌ در معرض‌ نور آفتاب‌ قرار دهيد حمام‌ با بلغور جو دوسر ممكن‌ است‌ باعث‌ نرم‌ شدن‌ پوسته‌ها گردد براي‌ اين‌ منظور يك‌ فنجان‌ بلغور جو دوسر در يك‌ وان‌ آب‌ كافي‌ است‌ در مورد هر گونه‌ مشكل‌ رواني‌ ناشي‌ از پسوريازيس‌ با متخصص‌ مربوطه‌ مشورت‌ نماييد داروهاداروهاي‌ زير براي‌ كاهش‌ التهاب‌ و پوسته‌ريزي‌ ممكن‌ است‌ تجويز شود پمادهاي‌ حاوي‌ قطران‌ داروهاي‌ كورتوني‌ موضعي‌ جهت‌ استفاده‌ در زير پانسمان‌هاي‌ پلاستيكي‌ داروهاي‌ سركوبگر دستگاه‌ ايمني‌ در موارد خيلي‌ شديد بيماري‌ اشعه‌ درماني‌ تجويز يك‌ داروي‌ مخصوص‌ و سپس‌ تاباندن‌ اشعه‌ ماوراء بنفش‌ نوع‌ آ به‌ پوست‌ تركيب‌ حمام‌ تار با اشعه‌ ماوراء بنفش‌ نوع‌ بي‌ آنتي‌هيستامين‌ها براي‌ تسكين‌ خارش‌ در موارد پسوريازيس‌ پوستولي‌ تاول‌ چركي‌ اترتينيت‌، ايزوتره‌تينوئين‌ يا متوتركسات‌ خوراكي‌ ممكن‌ است‌ تجويز شود فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماری محدوديتي‌ وجود ندارد رژيم‌ غذايي‌رژيم‌ خاصي‌ نياز نيست‌ درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده تان‌ داراي‌ علايم‌ پسوريازيس‌ بوده‌ و يا علايم‌ پس‌ از درمان‌ عود نمايد بروز پوستول‌ تاول‌ چركي‌ بر روي‌ پوست‌ همراه‌ تب‌، درد عضلاني‌ و خستگي‌ در طي‌ حملات‌ اگر دچار علايم جديد و غيرقابل توجيه شده ايد داروهاي‌ تجويزي‌ ممكن‌ است‌ با عوارض‌ جانبي‌ همراه‌ باشند نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده مصرف زياد آسپرين و ديكلوفناك علت شايع زخم‌هاي معده و اثني‌عشر است مصرف زياد آسپرين و ديكلوفناك علت شايع زخم‌هاي معده و اثني‌عشر است يك فوق تخصص بيماريهاي گوارش و كبد اعلام كرد يكي از علل شايع و نگران كننده درد معده، زخم‌هايي است كه به علت مصرف داروهاي غير استروئيدي ضد التهابي مثل ايندوسيت، پروفن، آسپرين، پنستان، ديكلوفناك و يا ايندومتاسين در ناحيه معده يا اثني عشر ايجاد مي‌شود كه زخم‌هاي پپتيك ناميده مي‌شوند دكتر ناصر ابراهيمي درياني در گفت‌وگو با ایسنا، مصرف داروهاي غير استروئيدي را درصد از عوامل زخم معده و درصد از عوامل زخم اثني عشر دانست و گفت افراد مسن و يا افراد بالاي سال بيشتر در معرض زخم‌هاي ناشي از اين داروها هستند به اين صورت كه عوارض داروهاي ضد التهابي و غير استروئيدي بيشتر از ساير افراد بر روي معده و اثني عشر افراد مسن تظاهر پيدا مي‌كند كه از اين داروها استفاده مي‌كنند اين استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران تاكيد كرد به همين خاطر افراد مسن، در مصرف اين داروها، گروه‌هاي پرخطر ناميده مي‌شوند و بنابراين به اين افراد توصيه مي‌شود كه در مدت زماني كه از داروهاي استروئيدي ضد التهابي استفاده مي‌كنند از جمله ديكلوفناك و ايندومتاسين كه در اغلب موارد به افراد مسن براي رفع درد دست و پا توصيه مي‌شود، همزمان از داروهاي كنترل اسيد معده مثل امپرازول هم استفاده كنند تا از ايجاد زخم معده و در نهايت معده درد در اين افراد جلوگيري شود دكتر درياني عضو هيات مديره انجمن متخصصان گوارش و كبد افزود مصرف داروهاي غير استروئيدي گاه در بيماران مبتلا به آرتروماتوئيد ديده مي‌شود كه معمولا براي كنترل دردهاي مفاصل خود از كورتن به همراه داروهاي ضد التهابي استفاده مي‌كنند و گاهي نيز در بيماراني كه سكته مغزي كرده و از داروهاي ضد انعقادي مثل كومادين يا وارفين به همراه داروهاي غير استروئيدي استفاده مي‌كنند تا از ايجاد لخته در مويرگ‌هاي مغزي جلوگيري شود وي در ادامه تصريح كرد در هر دو صورت يعني مصرف اين داروها همزمان با داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي باعث ايجاد خونريزي در ناحيه معده و در نتيجه ايجاد معده درد مي‌شود دكتر درياني در خاتمه بر توجه به زخم‌هاي ناشي از مصرف اين داروها گفت زخم‌هايي كه از داروهاي غير استروئيدي در معده يا اثني عشر ايجاد مي‌شوند اغلب اوقات بدون درد هستند بنابراين چون در درصد موارد اين زخم‌ها بدون علامت هستند و به صورت معين تظاهر پيدا نمي‌كنند افرادي كه از اين داروها استفاده مي‌كنند به ويژه افراد مسن بايد تحت نظر متخصص گوارش به مصرف داروهاي ضد التهابي ادامه دهند تا از ايجاد درد در معده آنها جلوگيري شود نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده استرس استرس   استرس پاسخ بدن برای دفاع از خود است این طبیعت بدن در فوریت ها مانند کنار رفتن از سر راه ماشینی که بسرعت نزدیک می شود ، خوب است اما اگر به مدت طولانی ادامه پیدا کند اثرات سوئی بر بدن اعمال می کند بطوری که ممکن است بدن به هر محرک و تغییر عادی در زندگی روزانه عکس العمل نشان دهد در این شرایط ممکن است حتی زمانی که ماشینی به شما نزدیک می شود و علیرغم اینکه می خواهید از سر راه آن کنار بروید قادر به این کار نباشید علت ایناست که بدن شما پیوسته در حال واکنش است و جایی برای نگهداشتن این همه انرژی اضافی ندارد و لذا دچار اضطراب ، نگرانی و عصبی می شوید چه عواملی باعث استرس می شوند؟هر نوع تغییر اعم از خوب و بد می تواند باعث ایجاد تنش در شما شود عوامل استرس زا برای افراد مختلف فرق می کند برای مثال بازنشستگی ممکن است برای شخصی استرس زا باشد در حالیکه دیگری را دچار استرس نکند بطور کلی هر رویدادی که نوعی تغییر وضعیت باشد و تاثیر جدیدی بر زندگی داشته باشد ممکن است استرس زا باشد این تغییرات شامل تغییر یا از دست دادن شغل ، بیماری ، از دست عزیزان ، ازدواج یا طلاق ، پیشرفت شغلی ، صدمه دیدن ، مشکلات مالی ، جابجایی ، بچه دار شدن و بسیاری علل دیگر می باشد استرس چه تاثیری بر سلامت می گذارد؟مسلما استرس می تواند به سلامت انسان آسیب برساند و در صورت عدم آشنایی با روش های مقابله با آن یا یک مشکل یا بیماری موجود را بدتر کند علائمی که به هنگام استرس بروز می کند عبارتند از اضطراب ، کمر درد ، یبوست یا اسهال ، خستگی یا رخوت ، سردرد ، فشار خون بالا ، بی خوابی ، مشکل در روابط با دیگران ، تنگی نفس ، گرفتگی گردن ، ناراحتی معده ، از دست دادن یا افزایش وزن ، احساس غم واندوه يا گريه زياد، از دست دادن علاقمندي به امور ، احساس گناه ، نااميدي يا پوچي فکر در باره مرگ يا خودکشي ، خواب زياد يا عدم توانائي براي به خواب رفتن و يا در خواب ماندن ، مشکل در عطف توجه به امور و تصميم گيري ، و دچار شدن به دردهائي که با درمان بهبود نمي يابند چگونه با استرس مقابله کنیم؟افسردگي را مي توان با مشاوره ، دارو و يا به کمک هردو روش درمان کرد مراقبت مناسب ، ورزش منظم و خوردن غذاهاي سالم نيز حائز اهميت است در صورت شديد نبودن افسردگي ممکن است مشاوره به تنهائي موثر واقع شود خود را از ديگران جدا نکنيد با افراد مورد علاقه و دوستان ، راهنماي مذهبي ، و پزشک خاوادگي تان در ارتباط باشيد در اين دوران از اخذ تصميمات مهم زندگي مثلا در باره جدائي يا طلاق خودداري کنيد شايد نتوانيد درست فکر کنيد بنابراين تصميمات درستي نخواهيد گرفت بخاطر افسردگي ، خودتان را سرزنش نکنيد شما مسبب آن نيستيد از اينکه هم اکنون احساس خوبي نداريد نااميد نشويد صبور باشيد تسليم نشويد هر روز ورزش کنيد تا انرژي بيشتري کسب نموده و احساس بهتري داشته باشيد رژيم غذائي متعادل و سالم داشته باشيد و سعي کنيد به اندازه کافي بخوابيد طبق دستور پزشک براي مشاوره مراجعه کنيد و يا داروهاي توصيه شده را مصرف نمائيد در صورت عدم مصرف صحيح و به موقع ، داروها تاثيري نخواهند داشت اهداف کوچکي را براي خود تعيين کنيد چراکه ممکن است انرژي کمتري داشته باشيد خود راتشويق کنيد هر چه مي توانيد در مورد افسردگي و درمان آن کسب اطلاع کنيد در صورت خطور افکار خودکشي به مغزتان فورا پزشک کعالج و يا مرکز بهداشت محلي را مطلع سازيد افسردگی چگونه درمان می شود؟داروهای ضد افسردگی نیز مانند اکثر داروها مي توانند اثرات جانبي داشته باشند اما همه افرادي که اين داروها را مصرف مي کنند به اثرات جانبي دچار نمي شوند اثرات جانبي به نوع داروي انتخابي توسط پزشک بستگي دارد برخي از اين داروها باعث خشکي دهان ، يبوست ، ديد تار ، احساس خلاء ، مشکلات مثانه ، خستگي ، خواب آلودگي ، سرگيجه ، لرزش دست ، تپش قلب يا افزايش وزن مي شوند اگر يکي از اثرات جانبي دارو موجب آزار بيمار شود لازم است با پزشک در اين مورد صحبت کند با تاثير دارو فرد بهتر به خواب مي رود اشتها و انرژي بيشتري خواهد داشت در باره آينده نيز احساس بهتري مي کند کمتر غمگين مي شود و تصميم گيري برايش آسانتر مي شود در عرض يک هفته پس از شروع مصرف دارو متوجه روند بهبود خواهد شد اما احتمالا تا حدود هفته همه اثرات را نمي بيند اين امر بستگي به ميزان افسردگي فرد دارد اگر اولين بار باشد که دچار افسردگي مي شود احتمالا پزشک به مدت شش ماه دارو ثجويز مي کند اگر بریا بار دوم دچار اين حالت شده حدودا يک سال دارو توصيه مي شود اما در صورتي که سومين يا چهارمين تجربه افسردگي باشد شايد براي چند سال بايد دارو مصرف شود تا افسردگي مجددا بازنگردد برای کاهش استرس چه کنیم؟اولین اقدام تشخیص به موقع علائم است اولین نشانه های هشدار دهنده استرس شامل احساس فشار در شانه و گردن ، یا گره کردن مشت است اقدام بعدی انتخاب روش مقابله با آن است یک راه ، اجتناب از آن عاملی است که بنظر می رسد عامل استرس باشد اما اغلب چنین چیزی ممکن نیست راه دوم تغییر نحوه واکنش به استرس است که معمولا بهترین راه محسوب می شود به هر حال راهکارهایی برای مقابله با استرس وجود دارند که به برخی از آنها اشاره می شود نگران آنچه در کنترل شما نیست ، نباشید برای موقعیت هایی که می دانید استرس زا هستند مانند یک مصاحبه شغلی ، خود را آماده کنید هر گونه تغییری را تنها یک تغییر در نظر بگیرید و آن راتهدیدی بر زندگی بشمار نیا ورید بکوشید کشمکش هایی که بین شما و دیگران وجود دارد را بر طرف کنید در صورت مشاهده علائم از خانواده ، دوستان نزدیک و یا پزشک کمک بخواهید برنامه ورزشی منظمی را دنبال کنید رژفیم غذایی سالم و خواب کافی داشته باشید با روابط اجتماعی بیشتر ، سرگرمی و ورزش گروهی خود را از شرایط استرس زا دور کنید نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده علل افزایش بزاق از علل افزایش بزاق می توان به موارد زیر اشاره کرد محرکهای اشتها مصرف پیلوکارپین مقلد پارا سمپاتیک اختلالات روانی نوروز وهیجانی حاملگی استفراغ التهاب همراه با جسم خارجی یا به همراه تومور حلق یا مری انگلهای گوارشی البته بیشتر باعث افزایش بزاق هنگام خواب می شود سرشتی و بدون علتداروهای مقلد سمپاتیک موجب کاهش بزاق میشود و در این موارد کاربرد دارد ولی قبل از تجویز آن باید سایر علل افزایش بزاق بررسی شود و بعد اقدام به تجویز این قبیل داروها شود نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده كچلي‌ كشاله‌ ران‌ كچلي‌ كشاله‌ ران‌ عبارت‌ است‌ از عفونت‌ پوست‌ در كشاله‌ ران‌ با يكي‌ از چند نوع‌ قارچ‌ اين‌ قارچ‌ها در كشاله‌ ران‌ رشد مي‌كنند كه‌ تاريكي‌، گرما و رطوبت‌ رشد آنها را تحريك‌ مي‌كند كچلي‌ كشاله‌ ران‌ در مردان‌ شايع‌تر از زنان‌ است‌ سرايت‌ فرد به‌ فرد دارد علایم شایعلكه‌هاي‌ پوسته‌ريزي‌كننده‌ در پوست‌ كشاله‌ ران‌، ران‌ و باسن‌ لكه‌ها لبه‌ واضح‌ دارند گاهي‌ تاول‌هاي‌ كوچك‌ و پر چركي‌ ظاهر مي‌گردند خارش‌ نواحي‌ مبتلا درد اگر پوست‌ دچار عفونت‌ باكتريايي‌ ثانويه‌ شود عللعفونت‌ با قارچ‌هاي‌ كپكي‌ به‌ نام‌ درماتوفيت‌ تماس‌ با سطوح‌ دچار عفونت‌ مثل‌ پارچه‌ يا نيمكت‌علل تشدید کنندههواي‌ گرم‌ و مرطوب‌ تعريق‌ بيش‌ از حد چاقي‌ كه‌ منجر به‌ تعريق‌ مي‌شود اصطكاك‌ پوست‌ با پوست‌ در اثر حركت‌ دايمي‌پیشگیریبعد از حمام‌ به‌ دقت‌ خود را خشك‌ كنيد در يك‌ حمام‌ مرطوب‌ ننشينيد زيرپوش‌ نخي‌، آزاد و جاذب‌ رطوبت‌ بپوشيد براي‌ هر فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري ، از محافظ‌هاي‌ ورزشي‌ و زيرپوش‌ تميز و خشك‌ استفاده‌ كنيد در صورت‌ ابتلاي‌ قبلي‌ به‌ كچلي‌ كشاله‌ ران‌، بعد از حمام‌ از تولنافتيت‌ تيناكتين‌ كه‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ مي‌توانيد آن‌ را تهيه‌ كنيد استفاده‌ نماييد اين‌ پودر مانع‌ عود مي‌شود عواقب مورد انتظاربا درمان‌ مي‌توان‌ علايم‌ را ظرف‌ هفته‌ كنترل‌ كرد عوارض احتمالیدرماتيت‌ تماسي‌ يا آلرژيك‌ همراه‌ با كچلي‌ كشاله‌ ران‌ كه‌ نيازمند درمان‌ اضافي‌ معمولاً با داروهاي‌ استروييدي‌ موضعي‌ است‌ بهبودي‌ آهسته‌ عفونت‌ باكتريايي‌ ثانويه‌ در ناحيه‌ مبتلا بثور حاصل‌ از «واكنش‌ ايد» پاسخ‌ ايمني‌ آلرژيك‌ به‌ اين‌ اختلال‌ در دست‌ها و صورت‌ نادر درمانتشخيص‌ شامل‌ موارد زير است‌ مشاهده‌ علايم‌ توسط‌ خود شما شرح‌ حال‌ طبي‌ و معاينه‌ فيزيكي‌ توسط‌ پزشك‌ در صورت‌ لزوم‌ بررسي‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ از جمله‌ بررسي‌ ميكروسكوپي‌ پوسته‌هاي‌ كنده‌ شده‌ و آغشته‌ در محلول‌ هيدروكسيد پتاسيم‌، ممكن‌ است‌ انجام‌ شوند تنها با آب‌ تميز حمام‌ كنيد تا بهبودي‌ كامل‌ پوست‌، صابون‌ نزنيد صابون‌ پوست‌ مبتلا را تحريك‌ مي‌كند زيرپوش‌ نخي‌ آزاد بپوشيد بعد از شنا فوراً لباس‌ خشك‌ بپوشيد اگر دچار كچلي‌ پاي‌ ورزشكاران‌ نيز هستيد، با مراقبت‌ يكسان‌، هر دو ناحيه‌ را درمان‌ كنيد درمان‌ موضعي‌ با داروهاي‌ ضد قارچ‌ از جمله‌ كلوتريمازول‌، كتوكونازول‌ يا ميكونازول‌ يا ساير داروهاي‌ اين‌ دسته‌ داروهاي‌ ضد قارچ‌ خوراكي‌ مثلاً گريزئوفولوين‌ براي‌ موارد شديد نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده علل بی خوابی از علل بی خوابی می توان به موارد زیر اشاره کرد افسردگي‌، در اين‌ حالت‌ معمولاًفرد خيلي‌ زود از خواب‌ برمي‌خيزد پركاري‌ غده‌ تيروييد اضطراب‌ ناشي‌ ازاسترس‌ مشكلات‌ جنسي‌، مثلاً ناتواني‌ جنسي‌ خواب‌آلودگي‌ و چرت‌ زدن‌ درطي‌ روز محيط‌ پر سروصدا آلرژي‌ها و خس‌خس‌ سينه‌ درصبح‌ زود بيماري‌هاي‌ قلبي‌ يا ريوي‌ كه‌ باعث‌ تنگي‌ نفس‌ به‌ هنگام‌ درازكشيدن‌ مي‌شوند بيماري‌ها يا اختلالات‌ همراه‌ با درد، مثلاً فيبروميوزيت‌ ياآرتريت‌ التهاب‌ مفصل‌ مشكلات‌ ادراري‌ يا گوارشي‌ كه‌ فرد را مجبور مي‌كننددر وسط‌ شب‌ براي‌ رفتن‌ به‌ توالت‌ از خواب‌ برخيزد مصرف‌ مواد محرك‌ مثل‌قهوه‌، چاي‌ يا كولا استفاده‌ از بعضي‌ از داروها، مثل‌ دكستروآمفتامين‌،داروهاي‌ كورتيزوني‌، يا داروهاي‌ دكونژستان‌ رفع‌كننده‌ گرفتگي‌ بيني‌ ساعات‌ كاري‌ متغير و نامنظم‌ محيط‌ يا منزل‌ جديد پديده‌ جا ماندن‌ ياجلو افتادن‌ از زمان‌ به‌ هنگام‌ مسافرت‌هاي‌ هوايي‌ يعني‌ ساعت‌ بيولوژيك‌ بدن‌نمي‌تواند خود را به‌ سرعت‌ با تغييرات‌ زماني‌ و در نتيجه‌ چرخه‌ روشنايي‌ وتاريكي‌ جديد هماهنگ‌ كند ورزش‌ نكردن‌ نوشيدن‌ الكل‌ سوء مصرف‌دارو، از جمله‌ مصرف‌ زياده‌ از حد داروهاي‌ خواب‌آور محروميت‌ از مواداعتيادآورعوامل تشدید کننده بی خوابی استرس‌چاقي‌مصرف‌ دخانيات‌پیشگیری شیوه زندگي‌اي‌ را در پيش‌گيريد كه‌ الگوي‌ خواب‌ طبيعي‌ را به‌ هم‌ نزند به‌ قسمت‌ اصول‌ كلي‌ درمان‌مراجعه‌ كنيد اگر خوابتان‌ نمي‌برد، برخيزيد و كاري‌ انجام‌ دهيد از خوابيدن‌طولاني‌مدت‌ در طي‌ روز خودداري‌ كنيد اجتناب‌ از هرگونه‌ علت‌ احتمالي‌ درصورت‌ امكاندرمان سعي‌ كنيد استرس‌ خود را كم‌ كنيد روش‌هاي‌ آرام‌سازي‌ خود رافراگيريد و به‌ كار بنديد تا چندين‌ ساعت‌ قبل‌ از خواب‌ از مواد محرك‌استفاده‌ نكنيد براي‌ درمان‌ هرگونه‌ بيماري‌ زمينه‌ساز به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌كنيد و اگر دارويي‌ باعث‌ بي‌خوابي‌ شده‌ است‌ از پزشك‌ خود راهنمايي‌ و كمك‌بخواهيد پيش‌ از خواب‌ در وان‌ آب‌ گرم‌ كمي‌ بياساييد اتاق‌ خواب‌ خودرا تبديل‌ بكه‌ دفتر كار نكنيد محيط‌ اطراف‌ را براي‌ خواب‌ هرچه‌ بهتر آماده‌كنيد براي‌ به‌ خواب‌ رفتن‌، ذهن‌ خود را خاموش‌ كنيد و تنها به‌ افكارآرامش‌بخش‌ فكر كنيد موزيك‌ ملايم‌ بگذاريد برنامه‌ خواب‌ خود را منظم‌ كنيد در صورت‌ امكان‌ مي‌توانيد از وسايلي‌ مثل‌ پنبه‌ گوش‌، چشم‌بند، يا پتوي‌الكتريكي‌ استفاده‌ كنيد اگر علت‌ بي‌خوابي‌ رواني‌ باشد، روان‌درماني‌ يامشاوره‌ مي‌تواند مفيد واقع‌ شود به‌ طور منظم‌ ورزش‌ كنيد تا به‌ اندازه‌ كافي‌ خسته‌ شويد، اماهيچگاه‌ تا ساعت‌ قبل‌ از خواب‌ ورزش‌ نكنيد رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود، اما اگر قبلاً سوء هاضمه‌خواب‌ شما را مختل‌ كرده‌ است‌، تا ساعت‌ پيش‌ از خواب‌ چيزي‌ نخوريد نوشيدن‌يك‌ ليوان‌ شيرگرم‌ قبل‌ از خواب‌ براي‌ بعضي‌ از افراد مفيد است‌ نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده رنگ كردن باعث افزايش سفيدي مو نمي‌شود رنگ كردن باعث افزايش سفيدي مو نمي‌شود يك متخصص پوست و مو گفت ‌ سفيدي مو از ريشه آن نشات مي‌گيرد و معمولا عوامل ارثي يا بيماري باعث مي‌شود كه موها قادر به ساختن رنگينه نباشند ولي رنگ كردن مو كه ساقه موها را در بر مي‌گيرد ارتباطي به افزايش سفيدي مو به عنوان يك عامل ندارد دكتر آزاده الياسي در گفت‌وگو با ایسنا اظهار كرد رنگ مو مي‌تواند هم تاثيرات مثبتي بر موها بگذارد و هم منفي؛ از جمله خاصيت‌هاي رنگ مو اين است كه شايد يكي از ساده‌ترين راههاي رنگ موهاي سفيد است و در بعضي موارد بخصوص در موهاي چرب حالت درماني پيدا مي‌كند و از شوره زدگي موها و موخوره جلوگيري مي‌كند؛ همچنين مي‌تواند باعث افزايش موهاي نازك فرد شوند ولي در مورد مضرات آن مي‌توان گفت بيشتر مضرات رنگ موها ناشي از استفاده اكسيدان در رنگها و ميزان نامناسب استفاده از آن در رنگ‌هاست كه مي‌تواند در افرادي كه حساسيت بيشتري دارند موجب باز شدن روزنه‌هاي مو، موخوره، پوست پوست شدن و يا اگزما شود وي در ادامه افزود به طور كلي رنگهايي كه آمونياك كمتري دارند از كيفيت بهتري برخوردارند و مضرات ناشي از آنها نيز كمتر است دكتر الياسي در مورد موهايي كه تحريك‌پذيري بيشتري دارند بيان كرد در بعضي موارد حساسيت موهاي فرد بيشتر است و اين موضوع موجب خارش سر وي يا شكنندگي موها مي‌شود كه در اين موارد بهترين راه بيشتر كردن فاصله بين رنگ كردن موها و استفاده از ميزان مناسب از رنگ براي موهاست وي در پايان تاكيد كرد ‌به طور كلي هرچه موهاي فرد با ماده شيميايي ديرتر آشنا شود كمتر صدمه مي‌بيند و حساسيت كمتري پيدا مي‌كند ولي به طور كلي رنگ كردن موها صدمه جدي به همراه ندارد فقط تحريك پذيري موها را افزايش مي‌دهد نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده تغييرات پوستي در دوران بارداري تغييرات پوستي در دوران بارداري بسياري از زنان دردوران بارداري دچار برافروختگي‌ قرمزي و التهاب پوست مي‌شوند طوري كه به سبب افزايش جريان خون‌ پوست آنان به صورت ملتهب و قرمزرنگ به نظر مي رسد ملا‌سماي بارداري يا ماسك حاملگي شامل پلا‌ك هاي تيره رنگ پوستي خوش خيمي است كه به‌علت افزايش توليد ملا‌نين نوعي ماده طبيعي دربدن كه به پوست‌ مو وچشم‌ها رنگ مي بخشد در دوران بارداري ديده مي‌شوند براي پوشاندن لكه هاي تيره مي‌توان از لوازم آرايشي مناسب باپوست صورت استفاده كرد و درمان آنها نيز با از رتينوئيدهاي موضعي‌ الا‌ئيك اسيد و يا هيدروكسي اسيدها امكان پذيراست همچنين براي تاثيربهتر بايد از تركيب اين داروها استفاده كرد و درصورت تمايل نداشتن به درمان‌ بايد كرم هاي ضد آفتاب با فاكتورهاي‌محافظتي آفتاب حداقل و يا بالا‌تر را براي حداقل مدت يكسال روي اين لكه ها به كار برد يكي از مهمترين نگراني‌هاي زنان در دوران بارداري و پس از آن درمان خطوط كششي پوست است درصد از زنان باردار در ماههاي ششم وهفتم بارداري به‌علت نيروهاي كششي وارده از لايه زيرين پوست دچار اين مشكل شده كه باگذشت زمان اين قرمزي محو مي‌شود متاسفانه داروي خاصي براي درمان اين خطوط كششي موجودنيست اما استفاده از كرم‌هاي مرطوب كننده با انواع مختلف مي‌تواند در كنترل خارش ناشي از اين خطوط موثر باشد براي درمان موثرتر و از بين بردن اين خطوط مي توان از تركيبات ترتينوئين و يا ليزر درماني استفاده كرد يكي ديگر از مشكلا‌ت پوستي شايع در دوران بارداري خارش و قرمز شدن پوست برخي نواحي بدن‌ نظير كف دستها و پاهاست كه براي بهبود اين مشكل بايد ازاستحمام طولا‌ني مدت باآب داغ پرهيز و از يك تميزكننده غيرصابوني غير معطراستفاده كرد براين اساس‌ در دوران بارداري بسياري از زنان افزايش رشد موها را روي‌صورت ياسينه تجربه مي‌كنند براي ازبين بردن اين موها مي‌توان از موچين‌ موم و يا ليزرتراپي استفاده كرد نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده مي خواهم لاغر شوم مي خواهم لاغر شوم من يک رژيم موثر مي خواهم اين تقاضاي يک بيمار از ميان خيل بيماران سردرگم در رژيمهاي مختلف و رنگارنگ است و البته بسياري از آنها پس از مدتي نااميد مي شوند و به اين نتيجه مي رسند که اين گونه رژيمهاي غذايي اصولا اثر دراز مدت ندارند يک اصل مهم را هيچ گاه فراموش نکنيد تنها راه صحيح و پايدار براي کاهش وزن و نگهداشتن وزن جديد اين است که چاقها بدانند روش تغذيه گذشته آنها اشتباه بوده است و تنها آن برنامه غذايي مناسب خواهد بود که در وهله اول پرخوري هاي آنها را کاهش دهد يا حذف کند و براي رسيدن به اين هدف راههاي مختلفي وجود دارد رژيم کم کربوهيدرات اگر چه بانيان اين نوع رژيم توضيحات بيولوژيکي پيچيده اي در دفاع از آن عنوان مي کنند، اما تحقيقات جديد نشان مي دهد رژيمهاي کم کربوهيدرات ، بيشتر اثر کاهش وزن خود را در ماه اول نشان مي دهند ولي پس از گذشت يک سال نتيجه آنها چندان مثبت ارزيابي نمي شود به علاوه حتي در ماه اول هم استفاده از آن براي بسياري از کاربران بي نتيجه بوده است ؛ اما آنچه مسلما بايد مورد توجه قرار گيرد، اين است که افرادي که از اين نوع رژيم پيروي مي کنند بايد رفتار تغذيه اي خود را کاملا تغيير دهند و درواقع عامل اصلي نتيجه گرفتن خود آنها هستند در اين رژيم غذايي ، ميزان و حجم غذايي هيچ تغييري نمي کند بلکه مصرف يک سري مواد مصنوعي مثل ماکاروني ، سيب زميني ، شيريني ، نوشابه ، آبميوه ، شکلات و قطع مي شود اين افراد به علت آن که حجم کافي غذا دريافت مي کنند احساس گرسنگي ندارند، اما بايد اين موضوع مهم را در نظر گرفت که آنها نمي توانند براي مدت طولاني از خوردن اين گونه مواد خودداري کنند و در نتيجه نه تنها پس از مدتي به آنها روي مي آورند بلکه بررسي هاي بسياري حاکي از مصرف بيش از حد اين مواد هيدراتي به تلافي گذشته ها از سوي اين گروه است به هر حال طرفداران اين رژيم بايد حتما تنوع غذايي را رعايت کنند و در ضمن اين پرهيز غذايي را بتدريج در برنامه خود قرار دهند رژيمهاي کم چربي برخلاف رژيم کم کربوهيدرات ، اين نوع رژيمها اثر بلند مدت بسيار خوبي دارند در واقع با حذف چربيها به عنوان مهمترين گروه غذايي کالري زا و با انتخاب گوشت ، ميان وعده ها و لبنيات کم چرب وزن مشخص به طور چشمگيري کاهش خواهد يافت آنچه طرفداران اين نوع برنامه غذايي بايد توجه داشته باشند اين است که علت اصلي کاهش وزن آنها کم شدن ميزان کالري مصرفي است پس اگر آنها هنگام اجراي اين رژيم ، شکلات هاي بدون چربي يا محصولات نشاسته اي را به مقدار زياد استفاده کنند نه تنها لاغر نخواهند شد بلکه به دليل نرسيدن يک گروه غذايي يعني چربي ها سلامت خود را هم به خطر انداخته اند در رژيمهاي کم چرب بايد سعي شود که از ميوه ها و سبزيهاي پر حجم و پر فيبر استفاده شود؛ هر چند اين مواد باعث پر شدن معده مي شوند، اما از آنجا که در چاشني روغن به کار نرفته بعد از گذشتن زمان کوتاهي احساس گرسنگي دوباره به فرد روي خواهد آورد افرادي که از اين نوع رژيم استفاده مي کنند بايد در مصرف وعده و ميان وعده هاي غذايي ، تعامل را رعايت کنند و با اراده قوي منتظر اثر آن در دراز مدت باشند نوشابه هاي رژيمي رژيمهايي که تمام يا بخشي از وعده ها و ميان وعده هاي غذايي را با يکسري نوشيدني ها جايگزين مي کنند بتازگي طرفداران زيادي پيدا کرده اند تحقيقات حاکي از اثر کوتاه مدت اين رژيمها بر تناسب اندام است نوشابه هاي رژيمي حدود کالري دارند و وقتي که جايگزين وعده هاي غذايي مي شوند کالري بسيار کمي را به بدن وارد مي کنند بيشتر اين نوع نوشيدني ها براي افرادي که فرصت غذا خوردن را در طول روز ندارند يا از ميوه ها و سبزيها به اندازه کافي استفاده نمي کنند جذابيت بيشتري دارند؛ اما اين افراد به دليل تغذيه سبک در طول روز، دست به پرخوري هاي شبانه مي زنند نکته آخر هميشه بايد در نظر داشته باشيد در صورتي که هدف اصلي ممانعت از پرخوري باشد هر رژيمي مي تواند براي کوتاه مدت موثر باشد، اما اگر هدف شما رسيدن به اندامي مناسب و بدني سالم است تنها با ادامه رعايت برنامه غذايي مي توانيد به هدف خود اميدوار باشيد در ضمن فراموش نکنيد که هيچکدام از اين رژيمها براي افرادي که به دنبال واکنش هاي عصبي احساسي پرخوري مي کنند موثر نخواهند بود و براي کمک به آنها بايد شيوه هاي زندگي شان را از نزديک بررسي کرد نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده فلج مغزی چیست ؟ فلج مغزی چیست؟فلج مغزی به حالتی گفته میشود که بیمار مبتلا به آن نمیتواند تمام یا جزئی از حرکات عظلات بدنش را کنترل کند این فلج زمانی پدید می آید که یکی از سه ناحیه کنترل کننده حرکات عظلات در مغز ، آسیب ببیند یکی از این ناحیه های مغزی، پوسته یا قشر حرکتی نامیده میشود از اینجا است که تمام حرکات مورد نظر و قابل کنترل آغاز می شود هرگاه ناحیه مزبور صدمه ببیند، شخص به سفتی عظلات مبتلا می شود گروهی از سلولهای عصبی مغز که سلولهای پایه نامیده میشوند باعث به تأخیر افتادن یا متوقف شدن برخی از انواع فعالیت عظلانی می شوند هرگاه صدمه ای به این ناحیه وارد شود، حرکات ناخواسته و آشفته ای در عظلات پدید می آید ممکن است شخص دچار لرزش مختصر یا تکانهای تند عظلانی شود یا ممکن است حرکات آرام و پیچش داری در دستها و بازوهای شخص پدید آید سومین ناحیه مغز، که ناحیه مخ نامیده می شود، هماهنگی و تعادل عظلات را کنترل میکند اگر این ناحیه صدمه ببیند، شخص به گونه ای عدم تعادل حرکتی گرفتار می شود فلج مغزی علتهای گوناگون و بسیار دارد پیش از تولد ممکن است مغز کودک رشد طبیعی نکرده باشد ممکن است مادر در ماههای حاملگی بیمار یا زخمی شده باشد ممکن ات خود مغز در زمان تولد کودک آسیب دیده باشد دشواری تنفس در لحظه زایمان میتواند مانع رسیدن اکسیژن به خون شود و نتیجتا به سلولها آسیب برساند معالجه این بیماری بسیار طولانی و آرام وپیوسته است لیکن باید توجه داشت که هدف از این معالجه باز گرداندن کودک به وضع عادی نیست بلکه هدف آن است که کودک برای خودش واطرافیانش به صورت موجودی مفید درآید و مایه آسایش خود و دیگران شود دادن ورزشهای عضلانی ، با ارزش ترین روش معالجه کودکان مبتلا به فلج مغزی است یک نکته مهم دیگر آن است که کودک احساس کند مورد قبول دیگران واقع می شود نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده تب زرد تب زرد چیست؟آیا میدانید وقتی فرانسویها کوشیدند کانالی در پاناما بسازند به علت مبتلا شدن کارگران ساختمانی به تب زرد مجبور شدند از این کار دست بشویند؟در سال میلادی والتررید علت تب زرد و چگونگی انتقال آنرا کشف کرد در نتیجه ادامه کار برای ساختن کانال میسر شد وساختمان کانال پاناما در سال به پایان رسید تب زرد بیماری حادی است که در آن شخص بیمار به تب زرد و استفراغ نیز مبتلا می شود اگر تب مزبور به صورت یک مورد تنها بروز کند حمله تب ممکن است خفیف باشد و شخص بیمار به احتمال زیاد بهبودی مییابد ولی اگر تب زرد همه گیر شده باشد نزدیک به پنجاه درصد بیماران جان خود را از دست میدهند تب زرد در اثر ویروسی که عمدتا به کبد حمله میکند پدید می آید سلولهای کبد وسیعا صدمه میبینند و همین به زردی می انجامد در واقع نام این بیماری از رنگ زرد متمایل به قهوه ای پوست شخص بیمار گرفته شده است ویروس تب زرد به وسیله پشه انتقال مییابد نوع خاصی از پشه ماده خون شخص مبتلا به تب زرد را در سه روز نخست ابتلای وی می مکد پس از گذشت دوازده روز ویروس موجود در پشه، عفونی و آلوده کننده می شود آنگاه، وقتی شخصی را که در برابر تب زرد مصونیت ندارد نیش بزد، شخص مزبور ب ه تب زرد مبتلا میشود برای مداوای تب زرد ، دارویی وجود ندارد ؛ به همین علت، در اینجا پیشگیری بسیار اهمیت پیدا می کند مردم با تلقیح مایه مخصوصی در بربر تب زرد مصون می شوند همچنین اگر شخصی یکبار به تب زرد مبتلا شود در برابرش مصونیت پیدا میکند و البته یکی از راههای جلوگیری از شیوع تب زرد در جایی که یک موردش مشاهده میشود، جلوگیری از تولید مثل و گسترش پشه ها است نوشته شده در ساعت توسط وحید شکرزاده فیزیولوژی دندان فیزیولوژی دندان دندانها غذا را بریده آسیا کرده و مخلوط می کنند برای انجام این اعمال فکها مجهز به عظلات پر قدرتی هستند که میتوانند یک نیروی انسدادی به میزان تا کیلو گرم در بین دندانهای جلو و تا کیلوگرم در بین دندانهای عقب تولید کنند همچنین دندانهای فوقانی و تحتانی دارای برآمدگیها و سطوحی هستند که در یکدیگر فرو میروند بطوریکه هر دسته از دندانها به خوبی با دسته دیگر جفت می شوند این جفت شدن موسوم به انسداد یا اکلوزیون بوده موجب میشود که ذرات بسیار ریز غذا در بین دندانها گیر کرده و خرد شوند دندان از قسمتهای مختلف مینا دانتین سیمان و مغز تشکیل شده است دندان را میتوان همچنین به تاج که در بالای لثه و در داخل دهان قرار دارد و ریشه که به داخل حفره استخوانی غک فرو میرود تقسیم کرد حد فاصل بین تاج و ریشه که در آن دندان بوسیله لثه احاطه می شود موسوم به گردن است دانتین قسمت عمه دندان از دانتین تشکیل شده که یک ساختمان استخوانی قوی دارد دانتین اصولا از کریستالهای هیدروکسی آپاتیت نظیر کریستالهای موجود در استخوانها اا بسیار متراکم تر تشکیل شده است این کریستالهادر لابلای تورینه مفاومی از فیبرهای کلاژن قرار گرفته اند بعبارت دیگر اجزای تشکیل دهنده اصلی دانتین نظی